De werkwijze van Insight Focused neuroTherapy is gebaseerd op het woord van God, principes uit de neurowetenschappen over hoe onze hersenen werken en principes uit de psychologie. In IFnT staat de gedachte centraal dat God persoonlijk met ieder mens bezig is en dat Hij verlangt dat ieder mens groeit en wordt zoals God ze gemaakt heeft, dat Hij het goede aan ze wil geven.
Wanneer men kiest om een aantal IFnT sessies te hebben wordt er normaal gesproken begonnen met een intake. Na de intake beginnen we met de IFnT gesprekken. Een gesprek duurt in principe een uur. De behandeling wordt gestopt wanneer de cliënt aangeeft dat hij voldoende handvaten heeft om verder te gaan zonder gesprekken.