The Lord will send His Loving Kindness in the day. And His song will be with me in the night.”
Psalm 42:8 NLT

We leven in een “en maar dóór gaan” maatschappij. Daarbovenop komt dat we als mensen-helpers vaak in een gevende modus zitten. We ervaren soms wat minder tijd om te ontvangen wat we zelf nodig hebben.

Tijdens deze retraite willen we ruimte geven aan eenieder om zich als het ware onder te dompelen in liefdevolle vriendelijkheid. Met tijd en ruimte om in Zijn goedheid te zijn en om aandacht te hebben voor jezelf en wat er in je speelt. En daarnaast je aandacht te kunnen richten op de dingen die jou helpen om op te laden. We nodigen je daarom uit voor onze retraite, “The power of loving kindness”.

De retraite is met name gericht op mensen die andere mensen helpen, maar ook als je dat niet je werk is, dan kan deze retraite voor jou persoonlijk heel waardevol zijn. Je ontvangt tools voor jezelf, die je ook weer aan anderen kunt doorgeven.

Tijdens deze retraite nemen we tijd om persoonlijke ontdekkingen te doen die veranderingen brengen. Ook zal er aandacht besteed worden aan wat er nodig is voor je brein om nieuwe, helpende verbindingen aan te kunnen leggen. Er zal uitleg worden gegeven over hoe je brein werkt en merk je hoe je de natuurlijke processen van je brein kunt inzetten om inzichten te krijgen en integratie en herstel te laten plaatsvinden op de gebieden van je leven waar je dat nog nodig hebt.

Soms staan bewuste en onbewuste overtuigingen in de weg. Dit zijn overtuigingen die ons in het nu onbewust sturen in hoe we in het leven staan, hoe we denken, voelen en ons gedragen. Buiten ons bewustzijn om is ons zenuwstelsel steeds bezig om de risico’s van de omgeving in te schatten en ons gedrag naar aanleiding daarvan te sturen. Als ons systeem onder druk staat en gestrest is, dan sluit een deel van onze hersenen zich af waardoor we minder kunnen zien. Net zoals een waterlelie zich begint te sluiten als het zonlicht afneemt, zo doet onze geest dat ook wanneer we minder positieve emoties ervaren. Ons functioneren wordt beperkt. Hierdoor is het lastiger voor ons om in de rust zijn, kan ons potentieel zich minder goed ontwikkelen en kunnen we onszelf minder zien zoals God ons ziet.

Christelijke psychologe Esther Jansen zal je tijdens deze retraite meenemen in de kracht van liefdevolle vriendelijkheid. Haar duidelijke, vriendelijke en rustige manier van spreken maken dat je je op je gemak voelt. Haar heldere uitleg met inzicht gevende oefeningen geven je grip op hoe je de materie kunt toepassen: gefundeerd, fijngevoelig, to the point en ruimte gevend voor ieders eigen proces hierin. Juist die ruimte voor eigen ontdekkingen maakt de retraite zo waardevol. Ze nodigt je uit om gedurende deze drie dagen mee op reis te gaan; om te ontspannen in de veiligheid van liefdevolle vriendelijkheid.

Tijdens deze retraite is er tijd voor onderwijs, aanbidding, verwondering, verstilling en tijd met elkaar. Je krijgt de kans om meer ervaringen op te doen die je zullen helpen om dieper in te stappen in wie je bent, terug te vallen in Gods beeld voor jou. Er zal tijd zijn om creatief aan de slag te gaan en natuurlijk gaan we ook genieten van heerlijke maaltijden, gezelligheid en veel tijd voor jezelf.